AcroYoga
AcroYoga: waar vertrouwen, kracht en zwaartekracht een dansje wagen
Wanneer heb jij voor het laatst iemand op je voeten getild? Of zelf door de lucht gezweefd, gedragen door de benen van een ander? Bij AcroYoga ontdek je een unieke mix van yoga, acrobatiek en... heel veel gelach.
Vergeet stijve matjes en stille meditatie — hier bouw je piramides met je lichaam, vlieg je als een menselijk vliegtuig, en leer je vertrouwen op een manier die je nog nooit hebt ervaren. Letterlijk, want je partner houdt je letterlijk in de lucht.
Wat maakt AcroYoga zo bijzonder?
Kracht én flexibiliteit, spelenderwijs opgebouwd
Verbinding en vertrouwen — met jezelf én met anderen
Een adembenemende mix van focus, lef en loslaten
Gegarandeerd (ongegeneerd) gelach wanneer een figuur eerst... niet helemaal lukt
Geen ervaring nodig, geen mega spieren vereist, en zeker geen partner nodig — je vindt je vliegmaatje gewoon ter plekke. Colins begeleid je stap voor stap, van je eerste "bird" tot indrukwekkende torens en flows.
AcroYoga is niet zomaar een work-out. Het is een uitnodiging om te spelen, te vertrouwen, en de zwaartekracht even te vergeten.
Boek je gratis proefles en ontdek wat jouw lichaam (en dat van een ander) allemaal kan.
DOEKENACROBATIEK & AERIAL YOGA
Stel je voor: je zweeft, letterlijk, in een zijden doek die je optilt, ondersteunt en laat draaien alsof de zwaartekracht even een pauze neemt. Welkom bij doekenacrobatiek en aerial yoga — waar lenigheid, kracht en een vleugje magie samenkomen.
Of je nu droomt van sierlijke ophangingen hoog in de lucht, of liever ontspant in een zachte doekencocon tijdens aerial yoga: hier ontdek je een compleet nieuwe manier om met je lichaam (en je hoofd) te bewegen. Spieren die je nooit wist dat je had? Die ga je hier tegenkomen. En ja, ze doen de volgende dag lekker pijn — op de goede manier.
Waarom jij dit moet proberen?
Bouw kracht, souplesse en lichaamsbewustzijn op, hangend in de lucht
Aerial yoga = diepe stretches en pure ontspanning, zwevend in je doek
Doekenacrobatiek = adrenaline, elegantie en die "kijk-mama-zonder-handen" trots
Voor elk niveau — van eerste keer ondersteboven tot gevorderde figuren
Colins begeleid je veilig van je allereerste klim tot je mooiste flow, met matten onder je en aandacht overal om je heen. Geen ervaring nodig — enkel de moed om je voeten (even) van de grond te laten komen.
Kom zweven, draaien, groeien en plezier maken — in een doek die je draagt als geen ander.
VUUR
Leer de kracht van vuur begrijpen en werk ermee samen zodat respect het overneemt van angst
Leer verschillende props te gebruiken zodat er een dynamische samenspel ontstaat tussen jou en het vuur.
Natuurlijk onder strikte veiligheids
